酵素飲料で断食ダイエット

酵素飲料で断食ダイエット

酵素で断食ダイエットが結構注目されていますね。
酵素なら簡単に栄養を摂取できて体にも良いということで注目れているように思います。
さらには、デトックス効果も期待できるというところもともよいですね。
ではなぜ断食ダイエットに酵素飲料がよいのでしょうか。

 

酵素断食ダイエットとは

食事の変わりに酵素を摂取して蓄積された老廃物を排出するダイエットです。
そして酵素で栄養を補いながら体をキレイにしていきます。

 

酵素を摂取することでリバウンド防止にも効果的とされていますね。
なぜかと言うと、普通、食事を摂らずに野菜ジュースやスープ、水などを代わりに摂るのですが、それでは栄養素的に不十分で、栄養が少ないと言うことで体が栄養を過剰に取り込もうとします。
そして、断食をやめたあと普通の食事を摂ったときに過剰に吸収されリバウンドしてしまうと言うことが言われています。

 

よく無理なダイエットでリバウンドする方がいると思います。
そして、リバウンドしてしまったと言うことも聞くことも多いのではないでしょうか。
理由はそういったところにもあるということです。

酵素には多くの栄養素がありリバウンドしにくいダイエットと言われています。
さらには酵素には解毒作用もあるといわれていますのでデトックス効果も上がると言うことです。
そうなると肌の状態や内臓などにも良い効果が期待できます。
ただし、どの酵素ドリンクでもよいということではありません。
当然商品選びも大事になってきます。

 

酵素は高温に弱く、加熱などをすることで効果が弱まります
市販のものなどで酵素飲料などがありますが、加熱されている可能性がありますのでそのあたりは商品をしっかりみて選ぶことが大事になってきます。
オススメのものでは、しっかり熟成、発酵されており、栄養素も豊富な酵素飲料もあります。

 

具体的には有名人等も利用しているベジーデル酵素液>や野草酵素 酵素八十八選野草酵素 酵素八十八選などが良いのではないでしょうか。

 

公式サイトには断食ダイエットの方法なども掲載されているので参考にしてみてはいかがでしょうか。

 

酵素断食ダイエット方法

食事の変わりに酵素を摂取するのですが、一日何も食べずに酵素だけ摂取する方法や一食だけ抜いてその代わりに酵素を摂取するなどいろいろです。
すぐにダイエットをしたいと言う方はしかたありませんが、ダイエットをあせる必要がない人は一日一食だけ抜いて変わりに酵素を摂取するといった方法が柄谷も負担が少ないですし良いかもしれませんね。

 

ベジーデル酵素液

食事を抜いただけのダイエットでは、食べたときに体が栄養を蓄えようとしてしまい、リバウンドしやすい体質になってしまいます。
ベジーデル酵素液は、野菜や果物など100以上の天然素材を発酵濃縮していますので、食事の代わりに摂取することで、健康的にダイエットすることが可能です。

野草酵素 酵素八十八選

野草原液「酵素八十八選」は、民間薬の代表と言われる野草をたっぷりと使用しています。
古来日本で万病などに使用されてきた60種類の野草、28種類の野菜・果実・海草・きのこ類、31種類の麹菌、乳酸菌、酵母菌を配合した、圧倒的に酵素の質が違います。